Connect with us

Hi, what are you looking for?

Публикации

⚫️ Что такое ощущение несчастья?

Рассуждение о счастье и здоровой жизни.

Photo: Shutterstock

Это депрессия.

Депрессия возникает в результате стресса, крайне негативной психической реакции на событие. Но бывает депрессия длящаяся, которая перерастает в ограничение двигательной активности, нарастание болезненного состояния. Такие процессы уже результат чего-то другого, то есть, более системной проблемы.

Какой?

Можно найти ответ в открытых источниках. Итак, знакомьтесь, кто не в курсе: гипоксия — кислородное голодание. Откуда же оно берется, ведь страдающие гипоксией дышат как все.

Или не как все?🌞

Дело в том, что для получения необходимого количества кислорода нужно много бывать на воздухе, еще, важно, конечно, чтобы он был чистым. Именно в детстве, когда мы много времени проводили на улице, мы были счастливее, получая кислорода достаточно для радостного восприятия мира. Мы много двигались и наши мышцы также в результате активной работы получали кислород.

А вот во взрослой жизни все происходит, к сожалению, иначе. Работа в помещении, перемещение на машине, дефицит времени не дают возможности прогуливаться, заниматься физическими упражнениями на воздухе, а далее возникает инерция, которую мы воспринимаем как усталость, и виток гипоксии раскручивается:

чем меньше кислорода мы получаем, тем меньше нам его хочется, чем меньше хочется, тем меньше получаем.

И далее организм начинает увядать, а депрессия нарастать. Двигаться уже нет возможности, то есть ты хочешь подняться, но как бы уже и не можешь. К отсутствию прогулок прибавляется потеря физической активности.

Такой путь ведет в ад при жизни, друзья мои.🏓⚽️🚴‍♀️ Что можно и нужно сделать для возвращения утерянной радости? Кушайте кислород, и все будет хорошо. 😃

Обязательно необходимо гулять как можно дольше в вечернее или утреннее время, поменять в тех случаях, когда это возможно, автомобиль на индивидуальный транспорт, который позволяет передвигаться на воздухе, это гораздо важнее, чем может показаться, активно тренируйтесь на воздухе.

🇬🇪 Где это лучше всего сделать?

Лучшее место на Земле для реализации такой цели – Батуми, Грузия.

Почему? Все достаточно просто. В Батуми тепло и есть море, шикарная открытая набережная длинною в десять километров (самая длинная в Европе), бульвар с хвойными растениями различных видов. Здесь дышится сказочно! На протяжении всей набережной установлены отрытые площадки с тренажерами хорошего качества для тренировок с собственным весом.

Набережная снабжена также специальной дорожкой для передвижения индивидуального транспорта.

✅ И последнее. Человек, который дышит полной грудью, он не просто радуется, он начинает мечтать, имея для этого чувства достаточно энергии. Ну, а раз мечтает, значит, будет стремиться к развитию.Мечтайте и развивайтесь в Батуми. Так как здесь у вас не получится нигде. 🏄‍♂️ Надо только поднять… ну, сами знаете что. Понимаю, что уже гипоксия, но не собираетесь же вместо полноценной жизни медленно умирать?

Удачи!

2 комментария

2 Comments

  1. Аватар

    Федя

    17 сентября, 2020 at 7:39 дп

    К счастью двигаться можно не только в Батуми)

    • Лариса Митрохина

      Лариса Митрохина

      6 ноября, 2020 at 12:15 пп

      Да! Красивых мест в мире много. «Каждый выбирает для себя женщину, религию, дорогу…»

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Advertisement

You May Also Like

YouTube

В этом выпуске мы расскажем: - Как стать собственником доходной Недвижимости в Грузии за 7000$? - Как получить 100% кэш бек за отдых, то...

YouTube

Гражданин мира в Батуми. Сколько зарабатывают апартаменты в Батуми? Как все дистанционно контролировать? Как получать прибыль? - на эти и многие другие вопросы, в...

Публикации

«Настоящее путешествие в поисках открытий состоит не в том, чтобы увидеть новые миры, а в том, чтобы сменить глаза». Марсель Пруст «Во все времена...

Social Voice

Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora.